Sommarkänsla!

Längtar du efter sommaren? Gör ett mellanmål med sommarkänsla.

jordgubbarPerfekt smoothie som mellanmål eller energikälla innan träningen. Full av vitaminer, mineraler och protein.

Recept:

  • 2 dl yoghurtkvarg eller kesella
  • 1 banan
  • 1-2 dl jordgubbar

Toppa med några valnötter om du vill.

Bara att mixa lite snabbt med en stavmixer och äta direkt eller hälla över i en shaker och ta med till jobbet eller träningen.

Smaklig måltid!

Det kommer fler förslag på bra mellanmål inom kort. Håll koll på Snabbfoting.