Låt oss skapa hållbara resultat och affärsnytta

Du har ett mål. Vi ger dig kunskap, verktyg och struktur. Läs om våra tjänster!

Kunskap & träningsglädje med fokus på hållbar hälsa och resultat

Må bra med ett vältränat intellekt i en vältränad kropp. Vi har enkla verktyg som ger dig kunskap så du växer och mår bra. Träffa en affärs-pt i ett möte med enkel fysisk aktivitet, våra motions- och utbildningslösningar eller traditionella friskvårdstjänster inom främst hållbar konditionträning. Få helhet med kost-, träningsprogram och hälsosamtal.

Få färsk info via vårt månadsbrev.
Snabbfoting Academy

Snabbfoting Academy

Välj en expert inom hållbar hälsa, ekonomi eller företagande i Aktiejogg och Startup Jogg som är ett fräscht utbildnings- och motionskoncept. Start-up Stockholm har använt vår metodik i sina affärsrådgivningsmöten. Förbättra hälsa, minne, inlärning och kognition

Träning

Träning

Snabb och hel med hållbar träning. Vi skapar hållbara resultat med konditionsträning, vattenlöpning, kroppshållning och rörlighet. Med vår pulsträning kan du även träna din hjärna. Tänk att använda träningens effekter till att träna din hjärna.

Hållbar hälsa

Hållbar hälsa

Nyckeln till hållbar hälsa är hälsosamtalet. Med en handlingsplan, enkla verktyg och kunskap väljer du val som motiverar dig. Vi diskuterar kost, träning, sömn och stress för att ge dig bra hälsa. Kostrådgivning finns för vikt- och näringsanalys.

MÅNADSBREVET I HUVUDET PÅ EN TRADER!

Få tillgång till månadsbrevet med extra fokus på ekonomi & aktier du också. Ewa Hutmacher delar verkliga berättelser och erfarenheter som aktiv på börsen i över nästan 25 år. Tema Hållbar hälsa, ekonomi & business!

Jag vill också vara med!

Motivation, coaching, kost och träning vinner i längden

Ewa Hutmacher

Ewa Hutmacher

Grundare / Snabbfoting

Vi är enkla, personliga, lyhörda och snabbrörliga för att kunna möta dig där du står idag. Möten med människor och att se dig utvecklas och må bra är vår drivkraft.

Vår vision är att ligga i framkant med lösningar och utbildningskoncept inom hållbar hälsa, ekonomi och företagande. Må bra med ett vältränat intellekt i en vältränad kropp!

Känslan att vara på väg

Den känslan är obeskrivlig. Det räcker med att ta dina första steg

Stanna upp ett ögonblick! Vad behöver du för att må bra?

Hållbar hälsa

Få resultat med en plan!

Välj något från menyn!
Ann-Christin V, frilansare

Ann-Christin V, frilansare

Startup Jogg

Upplevelse av Snabbfotings Startup Jogg: Bra start på min dag! Jag var trött och och inte så sugen innan ...   Efter 45 minuters rask promenad på temat kreativitet och innovation är jag nu pigg, på gott humör och har flera nya idéer och tankar bubblande i min hjärna! Skönt, mer energi, bättre än förväntat.

Pernilla L

Pernilla L

Aktiejogg

Hur upplevde du att Aktiejogga med en expert? Det kan kännas ganska stelt på ett kontor och man kan också känna sig ganska "liten" och i händerna på en rådgivare. Att komma ut på neutral mark gör att man känner sig mer likvärdig rådgivaren. Och hela mötesformen känns mer avslappnad.

Helene Rothstein

Helene Rothstein

Företagslöpning

Jag tänker ofta på vad jag lärde mig under den träningen, även när jag är ute på egen hand i spåret. Helheten var ärligt talat som en av mina bästa arbetsdagar. Jag har nu bytt arbetsplats och förespråkar verkligen att löpträna tillsammans. Man hejar på varandra och tränar ihop samtidigt som det är individuellt.

Helen N

Helen N

Konditionsträning

Upplever mig piggare, men också nöjd med att hålla en kontinuitet i träningen. Att inte slippa "börja om" hela tiden.

Gunilla Sjöswärd

Gunilla Sjöswärd

Löpteknik

Jag får lära mig hur just jag ska göra för att springa rätt och du kan korrigera mig direkt för du ser vad jag behöver.

Jag har även blivit inspirerad att våga satsa på att springa längre lopp och att våga springa snabbare.

Camilla W

Camilla W

Vattenlöpning med mellanmål

Jag kan verkligen rekommendera vattenlöping både i rehabsyfte, förebyggande syfte och som rolig alternativträning. Det är kul och inspirerande att bli coachad av Ewa, då hon förmedlar en lycka över träning och det smittar berättar Camilla.

Jag tycker om tanken att mat och träning går hand i hand och att det är något som Ewa har inkluderat i sina träningspass, dvs ett genomtänkt mellanmål som har ingått i priset för ett pass.

Det finns inga genvägar till resultat

Vi möter dig där du är!

Träning med oss passar nybörjare såväl som motionärer

Bloggen

3 år med Snabbfoting! Att leda sig själv ger förutsättning att leda andra

Jag har hittat passion och glädje och brinner för saker idag – utan att brinna upp. Det är dags att […]

Read More

Frihet att välja börjar med fuck-off pengar. 10 snabba tips!

Har du en tillräckligt stor buffert om du vill göra något annat eller blir långtidssjuk? Frihet i en liten ask […]

Read More

7 sätt att njuta av Alla Hjärtans Dag som ryms i din budget

Härligt att vara tillbaka efter semestern och möta flera förväntansfyllda gamla och nya kunder. Snart är det Alla Hjärtans dag […]

Read More