• Hållbar hälsa och resultat som gör skillnad

    Välkommen till Snabbfoting

    Snabbfoting erbjuder friskvård och affärsmöten utomhus med enkel träning och utbildning för bättre hälsa och beslutsförmåga. Idéer blir verklighet med motion.

    Om Snabbfoting Prenumerera på Månadsbrevet!
  • Hållbar hälsa och resultat som gör skillnad

    Välkommen till Snabbfoting

    Snabbfoting erbjuder friskvård och affärsmöten utomhus med enkel träning och utbildning för bättre hälsa och beslutsförmåga. Idéer blir verklighet med motion.

    Prenumerera på månadsbrevet! Kostnadsfritt! Träna i 5 veckor
  • Hållbar hälsa och resultat som gör skillnad

    Välkommen till Snabbfoting

    Snabbfoting erbjuder friskvård och affärsmöten utomhus med enkel träning och utbildning för bättre hälsa och beslutsförmåga. Idéer blir verklighet med motion.

    Föreläsningar Prenumerera på månadsbrevet!
  • Bättre hälsa och beslutsförmåga

    Snabbfoting Academy

    Snabbfoting erbjuder friskvård och affärsmöten utomhus med enkel träning och utbildning för bättre hälsa och beslutsförmåga. Idéer blir verklighet med motion.

    Om Snabbfoting Snabbfoting Academy

Väx och må bra hållbart. Vi är snabbrörliga, lyhörda och personliga.

Du och ditt företag får bättre hälsa och beslutsförmåga med friskvård och affärsmöten utomhus med enkel träning och utbildning.

Boka Kostnadsfri konsultation

Välkommen till Snabbfoting!

Hos oss får du och dina medarbetare bättre hälsa, beslutsförmåga och nya perspektiv. Snabbfoting är just både snabbrörliga, lyhörda och personliga. Våra friskvårds- och utbildningstjänster skapas utifrån ditt behov. Det innebär lösningar på riktiga problem. Du och din organisation får det ni behöver allra mest för att växa och må bra med innovationskraft. Vi värdesätter hållbara resultat och inkluderande friskvårdsalternativ. Boka en kostnadsfri konsultation redan idag!

Boka en konsultation!
Friskvård - Hållbar hälsa & träning

Friskvård - Hållbar hälsa & träning

Med ett aktivt friskvårdsarbete skapar vi de lösningar du behöver med t ex företagsträning, coaching, föreläsningar och strategiarbete. Boka en konsultation för att diskutera vad som passar bäst!

Utbildning - Micro learning

Utbildning - Micro learning

Under hösten öppnas vår digitala plattform upp med utbildning inom friskvård, privatekonomi och aktier för att du ska växa och må bra. Du väljer kunskapsnivå och hur mycket tid du har. Du lär dig i din takt på valfri plats i mobilen, läsplattan eller i din dator i microbitar. Lämna en intresseanmälan!

Utbildning - Affärsmöten - Aktiejogg & Startup Jogg

Utbildning - Affärsmöten - Aktiejogg & Startup Jogg

Snacka ekonomi, hälsa eller din business med en affärs-PT och genomför enkel träning samtidigt. Få mer gjort, få fler ideér och lös problem lättare med rätt hjälp. Affärsmötet anpassas efter din träningsvana. Detta passar både ledningsgrupper, företag samt privatpersoner. Välj tid i kalendern!

Ewa Hutmacher

Ewa Hutmacher

Founder / Snabbfoting

Snabbfotings affärsidé kläcktes i löpspåret 2013 under min utbildning till personlig tränare.

Jag tog mina första löpsteg för fem år sedan. Jag vågade prova och fick mersmak, det var inte helt självklart då idrott och träning var det värsta jag visste som barn. Idag är löpning en passion för mig. Jag upplevde så positiva hälsoeffekter av löpning och insåg att jag ville dela träningens effekter med andra.

Vår vision är att ligga i framkant med lösningar och utbildningskoncept inom hållbar hälsa, ekonomi och företagande. Må bra med ett vältränat intellekt i en vältränad kropp!

FÄRSKT PÅ BLOGGEN

Kunskap och inspiration om Hållbar hälsa & träning, ekonomi och business.

Bli intervjuad om friskvård och arbetsmiljö!

Matigt med potatis för att orka träna

Enkla råvaror ger lyckad träning Hösten är min bästa årstid och jag vet att träningen går så mycket lättare med […]

Read More

10 snabba för att vara trygg i löpspåret

Hösten, färglad natur och mörkret närmar sig Snart kommer hösten och det har redan blivit mörkare på kvällen. Det är […]

Read More

Frukost och gröttips för att starta rätt

Välkommen tillbaka från semestern. Låt oss göra en bra höst tillsammans! Idag kan du läsa om fem olika förslag på […]

Read More

Vilka aktier ska man välja?

Börs, aktier och vad som finns i huvudet på en trader Om du tycker att aktier är spännande får mina […]

Read More

Vad säger våra kunder?

Nyfiken på våra affärsmöten med träning och utbildning?

Kostnadsfri konsultation

Paul B

Paul B

Aktiejogg

Körde just min första aktiejogg med Snabbfoting! Så himla skönt format att ta möten på. 45 min anpassad jogg samtidigt man kan ställa frågor till en expert och få smarta tips. Ewa, du har ett toppen koncept i det här! Snyggt, välorganiserat och givande.

Helene Rothstein

Helene Rothstein

Företagslöpning

Jag tänker ofta på vad jag lärde mig under den träningen, även när jag är ute på egen hand i spåret. Helheten var ärligt talat som en av mina bästa arbetsdagar. Jag har nu bytt arbetsplats och förespråkar verkligen att löpträna tillsammans. Man hejar på varandra och tränar ihop samtidigt som det är individuellt.

Ann-Christin V, frilansare

Ann-Christin V, frilansare

Startup Jogg

Upplevelse av Snabbfotings Startup Jogg: Bra start på min dag! Jag var trött och och inte så sugen innan ...   Efter 45 minuters rask promenad på temat kreativitet och innovation är jag nu pigg, på gott humör och har flera nya idéer och tankar bubblande i min hjärna! Skönt, mer energi, bättre än förväntat.

Helen N

Helen N

Konditionsträning

Upplever mig piggare, men också nöjd med att hålla en kontinuitet i träningen. Att inte slippa "börja om" hela tiden.

Pernilla L

Pernilla L

Aktiejogg (duomöte)

Hur upplevde du att Aktiejogga med en expert? Det kan kännas ganska stelt på ett kontor och man kan också känna sig ganska "liten" och i händerna på en rådgivare. Att komma ut på neutral mark gör att man känner sig mer likvärdig rådgivaren. Och hela mötesformen känns mer avslappnad.

Gunilla Sjöswärd

Gunilla Sjöswärd

Löpteknik

Jag får lära mig hur just jag ska göra för att springa rätt och du kan korrigera mig direkt för du ser vad jag behöver.

Jag har även blivit inspirerad att våga satsa på att springa längre lopp och att våga springa snabbare.

Camilla W

Camilla W

Vattenlöpning med mellanmål

Jag kan verkligen rekommendera vattenlöping både i rehabsyfte, förebyggande syfte och som rolig alternativträning. Det är kul och inspirerande att bli coachad av Ewa, då hon förmedlar en lycka över träning och det smittar berättar Camilla.

Jag tycker om tanken att mat och träning går hand i hand och att det är något som Ewa har inkluderat i sina träningspass, dvs ett genomtänkt mellanmål som har ingått i priset för ett pass.