Välkommen till Snabbfotings blogg. Här får du kunskap och inspiration om hållbar hälsa, ekonomi och business.

Jag som skriver här heter Ewa Hutmacher och har inspirerat mina läsare i sedan 2014 på bloggen. Tack för att du hittat hit!

Nu växer Snabbfoting och även Fredrik Melin skriver artiklar på Snabbfotingbloggen och i månadsbrevet.

Följ gärna Snabbfotings månadsbrev ”I huvudet på en trader” där vi delar erfarenheter om hållbar hälsa, ekonomi, aktier och business. Välfyllt redaktionellt innehåll för dig!

Har du några frågor eller vill berätta något? Kontakta oss gärna här!

Kontakta oss!

Önskar dig riktigt god läsning med kunskap och inspiration!

3 snabba tips för att komma igång med ditt fondsparande

Månadsspara Om du månadssparar sker allt automatiskt och då blir det av! Risken för att du går in på marknaden vid fel tidpunkt minskar också. Om du är orolig över börsens värdering, se över de redan ihopsparade investeringarna, men låt månadssparandet ligga kvar. Avväg risken beroende på dels hur lång tid det är kvar innan pengarna skall […]

Read More

Tre bra tips på aktiviteter kring jul

Laga mat tillsammans När alla deltar tillsammans vid matlagningen händer något. Istället för att bördan hamnar på någon enskild blir det ett uppskattat samarbete. Glöm inte att förse alla med något att dricka och en uppgift! Maten växer fram genom bidrag från var och en. Ta promenader tillsammans med andra Kommunikation är ofta mer givande […]

Read More

Hur påverkas du av din arbetsmiljö?

Nära 40 procent av alla sjukskrivningar är stressrelaterade. Många mår dåligt av öppna kontorslandskap. Hur jobbar din organisation med friskvård och arbetsmiljöfrågor? Det går bra att kontakta Snabbfoting för att konsultera oss om våra utbildningar för affärsnytta och hållbar hälsa med start under 2018.

3 träningstips för att avsluta året på topp!

Avsluta året på topp! 15 minuter räcker. När du har som mest att göra behöver du träningen som mest. Varje halvtimme du sätter av för träning eller egentid får du åter flera gånger. Det ger dig minskad stressnivå, ökat välbefinnande och bättre prestationsförmåga på arbetet.   Tänk känslan att få smita iväg bara 15 minuter […]

Read More

Läs och inspireras av årets julkalender. Klicka här för att se alla luckor!

100% aktier eller ej? Aktier har gett nio gånger högre inflationsjusterad avkastning per år än korta räntor!

Skall du vara 100% investerad i aktier eller ej? Det är som alltid en svår fråga hur man bör placera sina tillgångar för bästa avkastning. Som vanligt är det först i efterhand det kan konstateras vad som varit lämpligast. Mitt främsta argument för att vara investerad på börsen är att det historiskt sett gett bra […]

Read More

Nu växer Snabbfotings team med Fredrik Melin

Varmt välkommen till Fredrik som går in som affärs-PT i Snabbfotings Aktiejogg. Fredrik stärker upp med ekonomicoaching och artiklar på bloggen och i månadsbrevet. Fredrik har en gedigen bakgrund med 25 år på aktiemarknaden. Fritiden rymmer familj, bollsporter, podcasts och att skriva musik. Redan i nästa månadsbrev kan du läsa en ekonomiartikel av Fredrik. Det […]

Read More

Lyckas tillsammans

Vid slutet av varje dag går de flesta företags tillgångar ut genom dörren. Utmaningen är att erbjuda dem en miljö som lockar dem tillbaka nästa morgon.

– Lynn Yates

Kontakta oss för en konsultation! Snabbfoting erbjuder medelstora och stora företag digitala friskvårds- och utbildningstjänster samt effektiva affärsmöten med enkel träning för hållbar hälsa och business. Idéer blir verklighet med motion.

 

Bättre hälsa och motivation med aktivitetsmätare!

Har du några knep för att träna och röra dig mer i vardagen? Att röra sig och att träna är helt naturligt för en del. Andra har svårt att få tillräckligt med vardagsmotion eller träning av olika skäl. Att röra sig får oss att leva längre, minska våra folksjukdomar och prestera bättre i arbetet. Samtidigt […]

Read More

Matigt med potatis för att orka träna

Enkla råvaror ger lyckad träning Hösten är min bästa årstid och jag vet att träningen går så mycket lättare med tillräckligt med bränsle i kroppen. Du kan påverka din hälsa med hur du mycket du rör dig, vad du tränar och hur du lever. Just idag delar jag en riktig höstklassiker som ger energi till […]

Read More

10 snabba för att vara trygg i löpspåret

Hösten, färglad natur och mörkret närmar sig Snart kommer hösten och det har redan blivit mörkare på kvällen. Det är allas rätt att få vara ute och röra sig och springa året runt och samtidigt känna sig trygga. Jag är ute året runt i olika väder och de flesta tider. Jag har några tips till […]

Read More

Frukost och gröttips för att starta rätt

Välkommen tillbaka från semestern. Låt oss göra en bra höst tillsammans! Idag kan du läsa om fem olika förslag på frukostar för att du ska starta rätt och orka mer på jobbet. Klassisk havregrynsgröt (3 min) En av mina favoriter på morgonen som är både enkel och god att tillaga är den klassiska havregrynsgröten gjord […]

Read More

Vilka aktier ska man välja?

Börs, aktier och vad som finns i huvudet på en trader Om du tycker att aktier är spännande får mina månadsbrevsföljare kunskap och inspiration om hållbar hälsa, ekonomi och business i månadsbrevet. Många har anslutit sedan starten av I huvudet på en trader i december förra året. Superkul!   Raketer och guldkorn är inte vardagsmat […]

Read More
Sida 1 av 1512345...10...Sista »